За две недели после родов накопилось несколько тем, про которые я хотела бы рассказать. Первая из них и, на мой взгляд, оч важная касается восстановления после родов, а именно подвязывания живота слинг-шарфом. Нам несколько слингов досталось от друзей, чему я несказанно рада. потому что таким вещам, особенно до родов не придаёшь значения (об этом еще будет).
Про подвязывание я читала еще во время беременности, но тоже не думала, что это важно. Почитать/посмотреть можно здесь http://pelenka-by.livejournal.com/3049.html
А теперь, внимание! ДЛЯ ДИАСТАЗА И РАСТЯНУТОЙ КОЖИ ЖИВОТА НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ЗНАЧЕНИЯ СОСТОЯНИЕ ВАШЕГО ПРЕССА ДО БЕРЕМЕННОСТИ! Физические нагрузки, соответственно тоже! У меня всю жизнь был "перекаченный пресс" и никогда не было "животика". Я всю жизнь занимаюсь спортом, а последние три года трайблом, в разминку которого входит почти часовая йога с растяжками. Но мой сын в 3,670 кг (при том. что в бермеееность я не переедала и набрала минимум) решил это дело поправить. И вот, когда мой живот на след. день после родов напомнил мне большой сдувшийся шарик - меня это привело в ужас и недоумение. Чтоб никого ничего не приводило в ужас и недоумение, слинг надо взять с собой на роды в роддом! Можно не взять пеленки и халат, но слинг надо взять и подвязываться с первого же дня.
Надо сказать, что спустя 16 дней всё уже не так страшно и надежда на полное восстановление крепчает. Но лучше, как говорится, перебдеть. Выглядишь при этом немного трайблово и даже по-цыгански, но в магазины пускают)) да и кому какое дело....
Про подвязывание я читала еще во время беременности, но тоже не думала, что это важно. Почитать/посмотреть можно здесь http://pelenka-by.livejournal.com/3049.html
А теперь, внимание! ДЛЯ ДИАСТАЗА И РАСТЯНУТОЙ КОЖИ ЖИВОТА НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ЗНАЧЕНИЯ СОСТОЯНИЕ ВАШЕГО ПРЕССА ДО БЕРЕМЕННОСТИ! Физические нагрузки, соответственно тоже! У меня всю жизнь был "перекаченный пресс" и никогда не было "животика". Я всю жизнь занимаюсь спортом, а последние три года трайблом, в разминку которого входит почти часовая йога с растяжками. Но мой сын в 3,670 кг (при том. что в бермеееность я не переедала и набрала минимум) решил это дело поправить. И вот, когда мой живот на след. день после родов напомнил мне большой сдувшийся шарик - меня это привело в ужас и недоумение. Чтоб никого ничего не приводило в ужас и недоумение, слинг надо взять с собой на роды в роддом! Можно не взять пеленки и халат, но слинг надо взять и подвязываться с первого же дня.
Надо сказать, что спустя 16 дней всё уже не так страшно и надежда на полное восстановление крепчает. Но лучше, как говорится, перебдеть. Выглядишь при этом немного трайблово и даже по-цыгански, но в магазины пускают)) да и кому какое дело....
Комментариев нет:
Отправить комментарий